Travesseiro: quando trocar?<\/p>"},"content":{"rendered":"
Você já deve ter notado que, depois de um tempo usando o mesmo travesseiro, é comum que ele perca a forma, fique amarelado ou afunde sem voltar. Este é um sinal de que está na hora de substituí-lo!
A recomendação dos especialistas é fazer a troca, em média, a cada um ano e meio ou dois anos, mesmo que ele ainda pareça bom. Isso porque o travesseiro pode acumular ácaros, fungos e bactérias ao longo do tempo, além de suor e células mortas, o que é especialmente prejudicial para pessoas que têm alergias respiratórias. Mesmo trocando as fronhas toda semana, vale prestar atenção na higiene do próprio travesseiro.<\/p>
É como o colchão: mesmo trocando os lençóis, precisamos ficar atentos à limpeza do próprio colchão, que acumula ácaros ao longo do tempo e precisa ser higienizado a cada seis meses.<\/p>
Um sinal de alerta para a presença dos microrganismos é se o usuário anda espirrando ou sente o nariz entupido ao se deitar ? o que pode indicar reação alérgica.<\/p>
Uma maneira de manter a higiene em dia é aspirar o travesseiro quinzenalmente, com um aspirador de alta potência com filtro HEPA.<\/p>
Alguns travesseiros podem ser lavados: nesse caso, vale a pena seguir as instruções de lavagem do fabricante, higienizando-o a cada 3 ou 6 meses. Outra dica é ter um travesseiro reserva: assim, é possível limpar e deixar um deles ?respirando? por algumas semanas, enquanto se usa o outro. Este revezamento colabora para manter em dia a higiene do item.<\/p>
Vale prestar atenção também em tapetes, carpetes e cortinas, que podem desencadear alergias respiratórias. Procure deixar os ambientes de sua casa sempre limpos e ventilados!<\/p>
A Dra. Flavia Falci, infectologista do Hospital e Maternidade Santa Maria<\/a>, deu dicas sobre a o momento ideal de trocar o travesseiro em matéria do site VivaBem, do UOL.<\/p>