O Janeiro Branco é um movimento criado para construir uma cultura da Saúde Mental na humanidade. O Grupo Santa Joana está atento às necessidades relacionadas à saúde mental de seus colaboradores e criou a campanha “Janeiro Branco: torne sua vida mais colorida ao cuidar da saúde mental!”

O programa Cuida de Você, da Saúde Corporativa, oferece psicólogos, psiquiatras e grupos terapêuticos de maneira gratuita aos colaboradores.

 

Veja algumas dicas para manter a saúde mental em dia:

 

– Adquira novas habilidades;

– Faça algo criativo e prazeroso;

– Pratique atividade física regularmente;

– Peça ajuda sempre que necessário;

– Fique em contato com as pessoas que você ama.

 

E lembre-se: você não está sozinho!